Врачи рекомендуют для оздоровления организма проходить не менее 10 тысяч шагов в день. Общепризнанно, что ходьба – самый доступный и безопасный вид активности. Гулять желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Оптимальный вариант прогулки – по пересеченной местности.
Так, 27 сентября 2019 года в селе Верхнеяркеево прошел Всероссийский «День ходьбы», в рамках данного мероприятия была организована акция «10 000 шагов к жизни». Перед акцией каждый мог измерить свой рост и вес.
Участниками акции стали сотрудники организаций, так же приняли активное участие работники учреждений культуры и предприятий Илишевского района РБ.
